受験直前の緊張はどうにもしてあげられないからこそ、今日から入試本番に向けて生活習慣を整え、本番で少しでも落ち着けるよう家でできる体調管理をスタートしましょう！

勉強中の息抜き方法をご紹介！ 人間の集中力の限界は90分。 息抜きをしながら、より効率よく勉強しましょう！

簡単にできるストレス緩和対策をご紹介！ 感情のラベリングの３ステップ！

こんにちは！明光義塾です。 突然ですが、あなたは最近いつ泣きましたか？ 今回は「いつ泣いたかな・・・」という方必見！！ 【泣いてストレス解消】子どもたちにこそ涙活★です。 泣くことでストレス解消！？ 泣くことで得られる心身のメリット 1.リラックス…

こんにちは！明光義塾です。 いよいよ、受験勉強も大詰めを迎えていますね。 ご家庭での頑張りはいかがですか？ 今、頑張っているからこそ、体調管理に万全を尽くしたいですよね。 この受験期に保護者の皆さんが家でできるコロナ対策についてご紹介します！ …

ラクラク記憶するにはコツがある こんにちは！ 前回に引き続き「無理せず覚える記憶術」から 記憶のコツ６～１１をお伝えします！ 記憶のコツ１～５はコチラから↓ ↓ meikogijuku-blog.hatenablog.com ６．絶対に覚えられると思え！ ７．意識して口に出そう …

こんにちは！明光義塾です！ 今回は 『ジェームズ・クリアー式複利で伸びる1つの習慣』から 学習習慣のつけ方をご紹介します！ （ダイエットなどにも応用できます★） 今回は３章立てでご紹介します！ １．小さな習慣の驚くべき力 ２．なりたい自分を決める …